Preguntas Frecuentes
La psicoterapia significa involucrarse en una relación de ayuda centradra en el cambio y en la solución de problemas para mejorar la calidad de vida. El objetivo es ayudar a las personas a reconocer su valor interior; desentrañar viejos modelos de conducta y procesar emociones dolorosas o difíciles.
La psicoterapia es un proceso en el que a un paciente se le ayuda a:
- Expresarse en un lugar seguro, de apoyo, con colaboración, sin prejuicios
- Identificar y dar sentido a su pasado a fin de evitar los patrones no útiles y los pensamientos negativos
- Aprender habilidades de comunicación y de afrontamiento
- Identificar y alcanzar metas que son importantes para ellos
¿Cómo funciona el tratamiento?
Cada sesión dura alrededor de cincuenta minutos. La terapia puede ser de corto plazo, centrándose en un tema específico, o de largo plazo para hacer frente a cuestiones más complejas o de crecimiento personal continuo. De acuerdo al paciente, la terapia se puede programar en una sesión o en una serie de sesiones semanalmente. En ocasiones se le pide al paciente que realice ciertas acciones o tareas fuera de las sesiones de terapia, tales como escribir o mantener ciertos registros para seguir ciertos comportamientos.
¿Cuáles son algunas dificultades comunes en la psicoterapia?
El paso más difícil es el primero, tomar la decisión de buscar ayuda. Una vez que esta decisión ha sido tomada, la mecánica del cambio se habrá puesto en marcha. En ocasiones resulta dificil para el paciente procesar lo que se ha discutido durante la terapia e integrarlo en su vida entre las sesiones.
¿La terapia es confidencial?
Si. Protegemos la confidencialidad de todas las comunicaciones entre paciente y psicoterapeuta. No hay información revelada sin autorización previa y por escrito del paciente. Sin embargo, hay algunas excepciones obligadas por ley a esta regla:
- Sospecha de abuso o maltrato a terceros.
- Cuando un paciente es una amenaza grave de daño físico otra persona
- Si un paciente tiene la intención de hacerse daño a sí mismo.
Para más información y aclaración por favor no dude en escribir aquí
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